こんにちは。 ヘルシーさとジャンクさが同居して振り幅がとんでもない食生活を日々送っています。 妊娠中は太ることを自分に許していましたので今、体重は理想+10キロくらいですかね。理想はBMI18以下です。 それでも緩やかに産後体重は落ちて行っているよう…